Автор рассказывает о том, как важно выбирать только то, что действительно нужно, иначе можно попасть в ловушку неосознанности и созависимости. Она дает советы, как избежать этого и жить счастливой жизнью, занимаясь любимым делом и оставаясь самим собой.